Vos avancées dans le cours
LES FAUTES : Longueur et Triple Saut
- Dépassement du temps imparti pour effectuer le saut : entre appel et début de la course
d’élan (L et T : 30’’/2’) - Impulsion au delà de la ligne d’appel
- Contact avec le sol, au-delà du plan de la planche d’appel, en dehors de la pis
- Culbute pendant la course d’élan ou le saut
- Sortie de la zone de chute en arrière par rapport à sa marque dans le sable
- Contact avec la bordure ou le sol en dehors de la zone de réception plus près de la ligne
d’appel que la marque faite dans le sable au premier contact - Premier contact avec la bordure ou le sol en dehors de la zone de réception